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  • Programme d’entrainement 10KM Vue rapide
    • Programme d’entrainement 10KM Vue rapide

    • Programme d’entrainement 10KM

    • 237,00 € TTC
    • La préparation d’un 10 km est intense. C’est à la fois une course rapide mais qui peut vite être difficile si la préparation n’a pas été suffisante ou mal gérée. Dans ce programme, j’ai créé un barème spécial pour définir votre allure et pour vous apprendre à courir sur votre sensation. Le programme d'entrainement comprend : 12 semaines d’entraînement :…
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