J’ai créé un programme d’entraînement adapté pour tous avec des contenus vidéos et des interactions hebdomadaires que j’aurai le plaisir de partager avec vous.

Quel est le but de ce programme ?
Apprendre à mieux vous connaître pour mieux gérer votre effort en course à pied. Être à l’écoute de vos sensations tout en gardant en ligne de mire le dépassement de soi.

Ce programme est unique, avec du contenu digital que vous pourrez utiliser n’importe où, n’importe quand et en fonction de votre emploi du temps : plus de contraintes horaire, emportez avec vous votre smartphone et effectuez vos séances où vous voulez. Une facilité de compréhension pour vous permettre d’exécuter votre entraînement sans difficulté.
Voici le fruit d’un long travail en collaboration avec des coureurs amateurs et professionnels, je suis fier de vous le présenter aujourd’hui sur mon nouveau site.